6：30起床 20分钟做早餐 5分钟拍摄 10分钟吃掉 7：20出门上班

—— 痛苦丁的周六晨起时间表 （平时7：10分就必须出门 ）

第一次做这份我也叫不出名字的试验品早餐，手忙脚乱赶时间，蛋黄蒸失败了，于是干脆碾碎撒在上面，意外得到的效果也不错。

阴天的客厅很暗，ISO开到3200，光圈被迫F3.2，快门时间：1/20秒（也可以叫臂力我女超人 ）画质有点糟，包含

今日食材：华夫饼(超市买的现成品)、煎培根、草莓优格、蛋黄、柠檬汁、巧克力炼乳 （临时起意的组合下次再改进一下）

下面是最近一周在家吃：
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